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冬天吃水果怕冷?那就吃果干,比水果还好~

2016-12-10 01:31:00来源:20区编辑:转角遇见你

冬天吃水果怕冷?那就吃果干,比水果还好~

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冬季空气干燥,皮肤易干裂尤其是北方地区,女性更是要做好护肤的准备。推荐这些干果,可以让你的身体皮肤不再干燥,更可以给身体补血滋补,是女性美颜的好产品。



紫葡萄干——补血水果



中医认为葡萄具有“补血强智利筋骨,健胃生津除烦渴,益气逐水利小便,滋肾益肝,皮肤水润,光泽白皙”的功效。如果想要皮肤美白的效果更好的话,也可直接使用滨趣面膜效果更是好的没话说,坚持使用一个星期,让你一生美丽!即使肌肤再水嫩,有斑点的话看起来也会十分显老,用滨趣嫩白肌肤净在长斑的部位进行涂抹按摩,促进血液循环,坚持使用斑点会慢慢减淡,直至消失。


紫葡萄是很好的补血水果。将葡萄晒制成干后,每100克含铁量在9.1毫克。而且葡萄在晒制过程中,最大限度的保留了葡萄皮(葡萄皮的营养含量远远高于果肉),也有利于葡萄干中一些稳定营养素的保留,如铁、锌、锰、蛋白质、抗氧化物质等。


女性由于每月一次的生理期失血,极易轻度贫血,脸色苍白、面颊缺少红色,看起来无精打采、怕冷、常年手脚冰凉。葡萄可以帮助恢复好气色性吃葡萄另有好处,就是能缓解痛经 少经 闭经 子宫肌瘤  卵巢囊肿 等妇科问题,日常清洗用缇妍堂女性护理液,这个在天猫上缇妍堂旗舰店有卖的,对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。


桂圆肉——滋养补益

桂圆肉中每100克含铁量大约是3.9毫克,在水果中也属含铁量相当丰富的,可用于贫血的食疗中,一般煲汤、煮粥为宜。


桂圆能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张,桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素,有良好的滋养补益作用。有酒糟鼻的朋友可以适量吃些桂圆肉可起调养作用!也可以用药物治疗,直接上淘宝买氏云堂酒糟鼻,连续涂抹1周差不多就好了,后面在巩固几天,完全不会复发了,有给酒糟鼻困扰的朋友快去试试看吧!


桑葚干——补益肝肾、滋阴养血

桑葚干能够补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂。


桑葚干是目前水果及其制品中含天然铁最丰富的,补精气在于坚持每天都喝一碗粟滋轩核桃黑豆粉,去湿、减肥、减肚子,头脸油腻、面色苍白、毛发粗糙易脱落、脸上长痘、长斑、内分泌失调、眼袋下垂、耳内潮湿、舌头边缘有锯齿、小肚子大、浮肿肥胖减也减不掉、浑身无力、常感疲倦、精力不集中、睡觉流口水、打呼口臭、咳嗽痰多、大便黏稠不通畅、阴部潮湿、身体异味、房事机能衰退、质量低都可以喝。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。阳虚体质的人夏天要少量地吃西瓜、荸荠、绿茶等生冷寒凉食物。


桑葚粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等对付妇科炎症等妇科疾病非常有效。 日常护理用上缇妍堂卫生巾棉质温和,不容易摩擦皮肤造成皮肤痒好舒爽女性朋友最佳选择,小编自己也在用。最重要的是不含荧光剂,安全。


黑枣干——药用价值高

多用于补血和作为调理药物,对贫血、血小板减少、肝炎、乏力、失眠都有一定疗效。但吃的时候别一次吃的太多了,适可而止就不会有副作用的。


黑枣和蜜枣是在各类枣中最为推崇的,它们每100克含铁量在3.7 ~3.9毫克之间,干枣中还含有丰富的维生素C,维生素C是促进铁离子吸收的重要因子,让机体对铁的吸收事半功倍。但干枣含有丰富的膳食纤维,不利消化,所以每日不宜多食,而且最好是煲汤、煮粥食用。


黑枣有很高的药用价值。另外,黑枣和红枣合二为一吃是保护肝脏的佳品。所以专家建议,黑枣对身体好处很多,适当吃些有利健康。,长了鸡眼的朋友可以取黑枣18g,研成细末,装入瓶中,加香油浸泡7~10天,和匀即可,以1%温盐水泡患处30分钟,待粗皮软化减掉粗皮,取适量药膏外敷,用纱布包扎,12小时换药1次,3天为1疗程。若是嫌麻烦浪费时间的朋友,可以上天猫搜索缇妍堂祛茧素,老中医保证纯天然中药提取配方,对付鸡眼特别的有效,好多人用过的都说好呢,只要每天坚持使用很快就会见效。


  

                                          芒果干

  

芒果干有益胃、止呕、止晕的功效,对于眩晕症、梅尼埃综合征、高血压晕眩、恶心呕吐等均有疗效。清新的气味也有通鼻塞的效果. 荟欣福蛇胆喷剂专门针对鼻炎治疗见效快,不复发,否则一旦转变为慢性鼻炎,治疗起来困难较多,易诱发病变。

  

芒果干有祛疾止咳亮牙的功效,对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助食疗作用;刷牙使用牙膏时撒上一些缇妍堂珍珠亮白牙粉,再顽固的黑牙黄牙都可以轻松搞定。

                                          

                                      番薯干


番薯又叫红薯,含有丰富的糖、纤维素和多种维生素,其中b-胡萝卜素、维生素e和维生素c尤多。

  

含有丰富的胡萝卜素可促使上皮细胞正常成熟,抑制皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力的增强。另外番薯不仅能防止早衰老,预防动脉硬化,还能有效地预防肿瘤等。小编推荐使用缇妍堂护肤乳膏无任何副作用如果是宝宝婴儿湿疹、奶藓、红屁股用:那建议用缇妍堂婴儿紫草软膏,草本植物萃取无激素安全,一天2~3次,几天可痊愈。


                                          柿饼

  

柿饼呈圆饼形,柿饼性甘湿无毒,软硬适度,食之味甜,有滋补、止血、解酒毒、润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠润喉之功效。柿饼性味,生柿甘涩、凉、无毒;干柿(柿饼)甘、温、无毒。入脾、肺、大肠。润心肺,止咳化痰,清热解渴,健脾涩肠,肠胃不好易引发口气问题,若口腔异味,最好在包包里备用支缇妍堂祛异味喷剂,平时紧急情况下使用,对准口腔轻轻一喷,保持清新口气一整天,避免工作、约会尴尬。

  

柿饼表面附着一层柿霜,堪称柿饼的精华。同时,这层“白霜” 使得整个柿饼都是干燥的。柿饼可治便血,解酒毒,祛痘,对降低血压也有一定的作用,柿霜还可治喉痛,咽干及口疮等。质本身虚寒者不宜多吃。但柿饼性至寒,想要快速,安全,祛痘还是要使用滨趣芦荟凝胶,隔天就好。皮肤干燥皲裂、脚上死皮过多?靠身体的自我调整是远远不够的,如果能再裹上一层滨趣薰衣草足膜,那所有的肌肤问题都不再是烦恼,轻松帮您去除足部老废死皮、角质、老茧、异味等问题。让你从头美到脚……


                                              荔枝干

  

中医认为,荔枝干性平偏温,具有生津止渴、补气养血、理气止痛等功用。荔枝干加上另一种叫做火炭母的中药一起煮,加上适量的红糖,喝了可以治疗 牙痛以及骨痛,要是骨病频繁发作,建议使用荟欣福消痛贴,能有效缓解各种疼痛引起的不适应症状。

  

                                            杏干

 

1. 和胃:杏干含有丰富的纤维素,对改善肠部运动缓慢十分有效。

  

2. 降压:杏干富含的钾元素可以有效调节人体血压。

  

3. 明目:杏干含有丰富维生素A,有防止夜盲症和视力减退的作用。

  

                                          无花果干

  

无花果干性凉,可清热生津、健脾开胃、解毒消肿。可防治咽喉肿痛、燥咳声嘶、乳汁稀少、肠热便秘、食欲不振、消化不良、泄泻痢疾、癣疾等。多吃无花果还可以润肠。肠胃不好又有痔疮的朋友不妨多吃些无花果。便后清洗,再用缇妍堂断痔膏,抹几次就舒服好多了,坚持几天,消肿了,现在完全好了!一定要善待自己的pp哦!对了要买一定要去天猫,正品保障!

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