首页科技娱乐体育干货女人设计时尚旅游美食语录健康

【涵健康·读书】睡前读书也是一种好习惯

2016-12-10 01:51:00来源:20区编辑:转角遇见你

【涵健康·读书】睡前读书也是一种好习惯

读书是一个很好的习惯,经常读书的人和不喜欢读书的人其实在言谈举止上是有很大的差别的。培养读书的习惯,可以在床头放上几本好书,睡前看一个小时,短短的一个小时,但是长久的坚持下来,就比别人积累到更多,多读书,也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲,一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动,使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。


今天小编为大家推荐一本睡前读物《你受的苦将照亮你的路 》,这本书很精致,内容深刻。


对这本书感兴趣的时候,是因为这本书名让我豁然开朗。其实,一本书,并不一定每篇都必须经典,有一篇、有一段、甚至有一句话,让读者能够记住并受用,也就足矣。阅读此书,很多文章都引发了我的思索,并很受用。

生活,生下来,活下去。生容易,活容易,生活不容易。有那么多次,命运本来已经要改变了,却在最后的关头,因为莫名其妙的偏差,掉转了方向。生命的日子里,有晴天,雨天,雪天。人生的道路,有平川坦途,也会撞上没有舟的渡口,没有桥的河岸。有的人倒在岸边再没爬起来,有的人在黑暗里给自己折了一只船将自己摆渡到对岸。


在这本书中,作者平淡舒缓地讲了很多例子,而后,笔锋一转,告诉读者:“在困难的时候要相信,其实生活对你很照顾。”“没错,每个人都不是步步跌跟头的倒霉蛋,也没有人是一帆风顺的上帝的宠儿,看淡那些事情,平静而踏实地经历生活的起落,相信你会活得更好。”“其实人生最大的成功,不是在事业金钱方面的成功,而是最后的时候,你还能健康快乐地活着。是的,健康,是一个人在生理层面最大的祈求;快乐,是一个人在心理层面最大的祈求。如果这两者都能做到,这样的人生就堪称无憾了!然而,我们总是以这样那样的理由为自己的不作为找出借口,结果最后,这两样一样都没有!”

诗一样的语言,诗一样的意境。全书皆为短小精悍的随笔。却给了读者深刻的反思和巨大的能量。最喜欢这本书宣传语的那句话:“这世间,苦难皆有其意义,你所吃的亏、忍的痛、扛的罪、担的责、流的泪都会变成光,照亮你的路。”

读书能帮你开拓视野,你不再局限与小小生活中的一隅,你可以无拘无束地畅游古今中外,学识遍布四海,随着读书范围的扩大,你也会练就出广博的心胸与远大的理想和信念。读书能陶冶人的情操,给人知识和智慧。所以,我们应该多读书,为我们以后的人生道路打下好的、扎实的基础!在涵邦,要么健身,要么读书,身体和灵魂总有一个在路上!今天你读书了吗?

涵邦健身(HBJSHS)

 查看原文