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在不健身的人眼里,健身是这样的....

2016-11-26 20:09:00来源:20区编辑:转角遇见你

在不健身的人眼里,健身是这样的....

不健身的人总是对健身者有着重重的误解,比如练成施瓦辛格,卷腹做一周就可以获得完美人鱼线,健身者只能吃鸡胸肉和西兰花....但其实,健身的世界并不像外界所想象的那么神秘哦!

不健身的人,以为举铁的女生都很粗壮

但其实,举铁的女生都是这样

这样....

生活中却很温柔

不健身的人,以为人人都可以练成阿诺

但其实,能练成这样就已经是世界级的了

不健身的人,觉得腰细就是一切

健身的女生,觉得马甲线才是一切

不健身的人,以为健身什么都不能吃

还必须严格控制碳水等能量摄入


但是健康饮食,却是这样的


不健身的人,认为跑步一周就能瘦

在家做10个俯卧撑就能成为健身达人

但是,想要获得好身材,不懈的刻苦训练才是王道

健身并不如外界想象的那么枯燥

相反,经历过严酷的考验,健身者更知道什么时候该放松

与他们粗犷的外表不同,健身者也都有着善良且细腻的心

这才是一个真正的健身者

健康、极致、分享

一起努力,放飞梦想



海格力斯健身(dyhgls)

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