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【扬帆健身】【扬帆健身】期待已久的“空中瑜伽”公开课与您相约在扬帆健身!

2015-11-15 21:39:00来源:20区编辑:转角遇见你

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惊爆消息!惊爆消息!印度瑜伽大师空降”扬帆健身,为扬帆健身做驻场教练,系统全面的传授印度古典瑜伽!本月10日-17日期间印度瑜伽大师公开课资深瑜伽教练的空中瑜伽公开课强力来袭!(具体课程安排约办法请往下看!)


空中瑜伽

空中瑜伽的好处:

* 安全、简单、易学(尤其针对脊柱有问题的会员)

* 轻松倒立,加强大脑供血功能,帮助睡眠,改善下垂的内脏器官及肌肤,按摩各大淋巴区域,排毒养颜。

* 脊柱的自然牵引理疗,改善脊柱周围血液循环,对肩 颈酸胀,腰椎间盘突出效果显著。

* 锻炼深层肌肉,加快身体代谢。在吊床360度不稳定的情况下,核心自然收紧,塑造腰腹线条,减少多余脂肪

* 空中瑜伽结合了瑜伽、普拉提、舞蹈、体适能的元素,提高综合训练素质,轻松愉悦,时尚优雅。






印度籍瑜伽大师简介:

毕业院校:

印度普纳KVAIVAL YA DHAMA瑜伽学院(世界第一瑜伽学院)

学历:

瑜伽研究生,6岁起开始学习瑜伽,至今学习喻洁20年,曾在世界第一瑜伽学院,普纳KVAIYAL YA DHAMA 瑜伽学院学习瑜伽,在印度有8年的瑜伽教学史。

擅长:

哈他瑜伽、阿斯汤加、流瑜伽、背部修复瑜伽、高温瑜伽、力量瑜伽等!





11月10日-17日课程安排


课程火爆,需要参加公开课的朋友们在课程开始前一天给会籍电话预约或到店预约!(不要忘了预约哦!)


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~采编自网络 供大家分享~

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我的简介扬帆健身会所是桐柏首家专业健身、休闲、娱乐为一体的健身机构。总面积近2000m2,集有氧训练区、力量训练区、操厅、瑜伽厅、休闲水吧、桌球、乒乓球、更衣洗浴区于一体。开设瑜伽、肚皮舞、大众操、单车等数十种国际流行课程。会所秉承“健康”“时尚”“专业”“快乐”的经营理念,致力于打造顶级健身品质店。

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