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心理协会读书会收获集锦——亲密关系(四)

2017-03-14 15:31:00来源:20区编辑:转角遇见你

心理协会读书会收获集锦——亲密关系(四)

311日,收获集锦:


韩红:忙忙碌碌一周,时间过得很快,总找借口没时间看书,幸亏参加了读书会,每周一次两个小时的读书时间虽然不长,但总感觉很及时,除了书中的理论有豁然开朗的醒悟,也从伙伴的分享交流中汲取经验。

分享今天读书的精华:

当小孩的归属感和确认自己重要性的需求没有得到满足时,他就会觉得沮丧,每个孩子感到沮丧的程度不同,但都会导致他们做出某种偏差行为。

四种主要的偏差行为:

引起注意,权利斗争,报复心里,自我放逐。

读书是知道,生活中去悟道,行道,最后得道!

 

李艳君:成长的过程就是:看到今天阻碍我们幸福的是过去的某些伤害!看到那个创伤,拥抱ta,疗愈ta,感谢自己那么坚强的走过来!亲密关系相处过程或许是一些非常好的契机,矛盾、冲突、看到、接纳、疗愈、成长!

 

张志诚:学习、交流、分享、探讨、成长。《亲密关系》第三章幻灭,以胡萝卜、西瓜与痛苦为始,托物起兴,详细阐明了亲蜜关系中的权力之争。回望自己的历程,结合文章所述,让自己对于幻灭阶段也有了更清晰的了解和认知,正如书中所说:只要有期望,就有失望,快乐的源泉并不在别人身上。幻灭是灵魂给我的礼物,让我能从"向外寻求快乐"的错误思想中跳脱出来。

 

邱梅:亲密关系是成长的最好的礼物,在重读书中的文字里,觉察反思自己的互动模式,与更理性更成熟的自己在一起

 

王莹:〝大人其实也只是幼稚的小孩〞,当你因为欲求不满而愤恨时,你会重新感受小时候的你在同样情况下所感受到的沮丧。这也会让你做出和小时候相同的偏差行为。但现在我们长大了,或许拥有从不同的角度来面对它的能力,我们只有突破过去的自我局限,种下新的想法的种子,才会发现自己其实是多么好的人,才会更好地处理我们的亲密关系!

 

王梦洁:亲密关系是无价之宝。读书让我们拥有更美好的人生。这两句话在读书会后我印象深刻。亲密关系里我们拥有最深刻最丰富最幸福最痛苦的体验,不读书,我们无知无觉,后知后觉中跌跌撞撞前行,付出极大的代价后总结经验,而亲密关系一书和我们的讨论,让我们清晰的认识到我们在亲密关系中的喜悦和冲突背后的原因,认识自己,了解他人,更好更淡然地向我们的理想关系进发。感谢在一起的每一位朋友!

 

冯墨青:读书会,读书会,现在终于明白了我们组织读书会的目的与最终结果了,读书是为了会明、会懂,重点是会用,当我们在读《亲密关系》的过程中,也在切切实实有觉察地体验、处理着亲密关系,这个过程是痛苦而喜悦的,在不断在自我觉察后,我们能看到自己的问题,也能看到对方的问题,我们能站在一个客观的角度提醒自己,也能站在客观的角度提醒他。告诉他,你的情绪有你的原因,我接纳你的不完美。这个过程是很奇妙的,感恩读书会。


聊城市心理咨询师协会(lcsxlzxsxh)

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