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情人节吃个比目鱼

2017-02-16 20:23:00来源:20区编辑:转角遇见你

情人节吃个比目鱼

2017

HAPPY  NEW  YEAR

        

        好啦~鸡年开始啦,对于今年您有啥期望不?别告诉我,反正我也不care。。。赫赫,今年是JK的本命年,所以JK年初一就穿上了RED内裤(如下图)




          

          明天就是情人节了,想好了带你的另一半去吃啥好吃的?屋企汤馆,渝忆火锅还是久盛日料。。。?还是自己亲手给她做一道有点B格西餐?

           今天JK就教你一道再简单不过,听上去又有点B格的菜,主要摆盘简单好看,在天愿做比翼鸟,今天就做比目鱼。。。


 先把原材料说说吧:

  1. 深海比目鱼排 1块(约180g)

  2. 清酒 50g

  3. 色拉油 50g

  4. 三角玉米片 若干

  5. 鲱鱼籽 若干

  6. 青芥末 一支

  7. 面粉 若干

  8. 日式芝麻酱汁 50g

  9. 盐胡椒粉 若干

  10. 荷兰芹 若干





               

制作步骤:


  1. 腌制比目鱼:清酒,胡椒粉,盐,色拉油,芥末

  2. 腌制2小时之后,用厨房纸擦净,滚上面粉

  3. 平底锅煎至金黄,撒上荷兰芹碎,放烤箱烤7分钟左右。

  4. 三角玉米片掰碎,做垫底。

  5. 鱼排上撒上鲱鱼籽。

  6. 配上芝麻酱汁

  7. 拍照~发朋友圈



               



           是不是想说这次的菜单怎么做的这么简(偷)单(懒),具体为什么今晚17:00,在FM90.7直播的时候和大家聊吧,也可以在映客端互动,搜吃香喝辣就行了。。。。。



电影名

吃香喝辣JK厨房直播

地区

江阴

年份

2017

评分

★★★★★★★★★★★★★★★★★★

主演

筱静,小韬,小薇,JK

映客号82594488

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JK厨房(gh_4a1b997176cf)

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