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再不练,还不如这位撸铁的孕妇……

2017-01-07 20:32:00来源:20区编辑:转角遇见你

再不练,还不如这位撸铁的孕妇……



撸铁的妹子不稀奇

但素,撸铁的孕妇,见过吗?

这位妹纸,哦不,是美丽的准妈妈

就是小编今天要说的主人公

她叫Emily "Breeze" Ross





她本是一名Crossfit运动员

成绩还不错,一直低调训练

作为一妹纸,挺举能举80公斤

But!

10个月前,她怀孕了

然后开始与众不同的

全新负重训练之路

震翻了整个国外健身大神的朋友圈





当她刚开始怀孕的时候

并没有注意到……

像平时一样

练练练……

跳台阶跳的可欢了


怀孕两个月时

她虽然意识到,然并卵

该作作

去度假,还在沙滩上玩儿绳梯


后来随着肚子越来越大

她觉得有点力不从心

决定换一些“温和一点”的训练

然后她的画风就变成了这个样子


8个月,做110公斤的深蹲


去公园遛狗来组俯卧撑

两只懵逼汪的内心“Excuse me???铲屎的你疯了吗?!”


重头戏

挺着大肚子做90公斤抓举!


85公斤的颈前深蹲


60公斤的深蹲举


快生了还来这种强度的挺举


更牛逼的是,她不仅举铁

徒手训练也没落下

而且越来越震惊

波比跳,她挺着大肚子做了20个

你叻?




最“天然”的负重引体向上


挺着大肚子做悬垂快速举腿

你TM一定是在逗我



药球蹲起上抛

她的娃估计以后完全不会晕车晕船

大家看到这估计满脸问号

这孩子还要吗?

不会哪天被她“作”死在娘胎里吧?

不过大家可以放心

前段时间她的孩子已经出生,就是他↓





医生在检查娃娃之后发现

他非常健康

生完娃之后

她继续作妖的脚步

人家是训练--休假--生个娃

她是在训练的休息日顺路把娃生了




想得到

娃生出来更不可能闲着

她经常带着娃,飙婴儿车

就是这么一个辣妈

硬生生的把怀孕这个安稳的事儿

玩儿嗨了




估计以后孩子问起

“妈妈我是从哪里来的呀?”

她的回答应该是

“哦,我举着杠铃就把你生下来了。”


不管怎么样

这位辣妈的经历着实震撼到了我

大写的服气、大写的牛逼!

再看看你~

要上进呐!



本文版权归原作者及公众号所有,图片均来源于网络。



健身,天向上













本源训练

2016--2017年度培训计划







培训时间地点课程名称

2017.1.1--4

杭州

运动康复实用技术峰会

2017.1.5北京本源私教课

2017.1.6--8

北京

基本功课程

2017.1.9--10北京整劲课程
2017.2.18北京本源私教课
2017.2.24--26北京基本功课程
2017.3.4--5北京整劲课程
2017.3.11北京本源私教课
2017.3.17--19北京本源基本功
2017.3.22--24广州本源基本功
本源训练(gh_ee775cd8be9c)

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