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培养孩子良好的心理承受能力

2016-09-29 22:21:00来源:20区编辑:转角遇见你

培养孩子良好的心理承受能力


挫折、坎坷、困难、压力、失败等负面因素每个人都不可避免,任何人都有可能随时碰到,只有那些具有良好心理承受力的人才能以乐观的心态勇敢迈过,从而走向成功。因此父母要注意从小培养孩子良好的心理承受能力。


家教情景


   
龙龙的体育向来很好,学校每年举行的运动会他都表现得很出色,特别是跳高,每次都是第一,没有人能够超过他。不过,最近两届运动会,龙龙都没有拿到第一。原因是龙龙发挥失常,输给了班里的另外一个同学。


   
这本来是司空见惯之事,每个人都不可能是常胜将军,但龙龙却认识不到这一点,他开始忌恨那个同学,同时也埋怨自己,所以情绪一直不佳。待到今年运动会的跳高比赛,因为龙龙的心态不好,急于取胜,又加上此段时间没有全心练习,第一的名次又一次被那个同学拿走。



专家分析


   
人生不如意事十之八九,不管是做事情遇到困难时不能继续下去的半途而废,还是最终失败的结果,不论是天生容貌丑陋有残疾,还是后天出现的天灾人祸……这些事情对谁来说都是一种打击。但是,同一件倒霉之事,发生在不同的人身上,却会出现不同的反应。如果一个人心理承受能力强,坎坷在他面前就成了泥丸,他会把挫折踩在脚下昂头走过,去迎接成功,而对于心理承受力差的人来说,坎坷就是横在面前的一座大山,难以跨越,只能屈服认输。


   
现在的很多孩子都是在父母的呵护下长大,生活中的事情父母都替孩子安排好,孩子没有丝毫心理承受能力,这样孩子一旦离开父母,各种困难就会接踵而至,而孩子因为没有独立经受过挫折,所以有一点小困难被吓退,遇到一些坎坷就流泪,孩子如此软弱的结果,就是做什么事情往往都会以失败告终。


   
因此,父母要想孩子将来走向成功,就需要注意从小培养孩子的心理承受能力,有意识地去早一些放手,让孩子早一点经受风雨磨难,使孩子多经历一些困难挫折,并以此提高孩子的自信与勇气,培养孩子坚强的意志与百折不挠的精神,从而增强孩子的心理承受力,以一种自信昂扬的状态走向成功。


父母的对策


   
对策一:早一些放手让孩子经历困难


   
现在的很多孩子都是独生子女,因此父母对孩子疼爱有加,娇惯成性,什么事情都替孩子去做,认为这样是呵护孩子,再加上现在的生活水平提高了很多,父母对孩子几乎都是有求必应,以为如此是对孩子的疼爱,殊不知,父母如此做正是害了孩子。


   
因为父母代孩子做事,对孩子的要求说一不二,所以导致孩子离开父母时不能独立做事,与同学交往经常遇挫,适应环境的能力不强,心理承受能力更差。


   
孩子的心理承受能力,是在困难的磨炼中逐渐形成的,因此,父母在孩子力所能及的情况下,尽早放手让孩子独立做事,自己面对困难,孩子的心理承受能力才会得到加强。


   
对策二:做好孩子面对挫折时的引导


   
孩子毕竟小,开始做什么事情时往往感觉到困难,也会经常遇到挫折,为了避免孩子在挫折中难以自拔,父母要做好孩子面对挫折时的引导工作。比如孩子初做一件事情失败了,父母与孩子一起去分析失败的原因,找到原因后引导孩子用正确的方法再重新去做,以此培养孩子的心理承受能力。


   
同时,父母还要引导孩子合理地发泄遇到挫折时内心的消极情绪,这样有利于缓解孩子心中的压抑,能够使孩子及时地从失败的阴影中走出来,从而提高了孩子的心理承受能力,促使孩子以积极的心态投入到当前应该做的事情当中,有利于孩子取得成绩。


   
对策三:有意识地给孩子设一些障碍


   
孩子一生中可能会遇到很多方面无法预料的困难,因此,父母需要增强孩子的心理承受能力,以应付以后可能出现的挫折。除了尽早让孩子独立做事,自己解决问题以外,还应该有意识地给孩子设置一些额外的障碍,让孩子多去经受一些无法预料的打击,从而能够使孩子的心理承受能力得到加强。


   
但是,父母需要根据孩子的性格特征去安排,如果孩子生性比较懦弱,日常生活中遇到的困难就解决不了,倾向于选择逃避后退,父母再去设置一些障碍的话,这些没必要的挫折会使孩子产生更深的自卑心理,反而不利于孩子良好心理承受能力的形成,所以,父母培养孩子的心理承受能力,要区别对待,逐渐增级,不能让孩子过度地受打击。


   
对策四:帮助孩子树立起宏伟的目标


   
父母帮助孩子树立起宏伟的目标,也有利于孩子良好心理承受能力的形成。因为孩子有了明确的目标,就会为目标而努力奋斗,如果在实现目标的过程中,出现了些许困难,孩子就不会轻易地想着去打退堂鼓,遇到挫折时也不会一直沉浸其中,一蹶不振,而会以一种积极向上的心态去寻找各种办法、运用多种途径去达到目标,不轻言放弃。


   
这样,孩子在想办法努力实现目标的同时,心理承受能力也就随之提高了。


   
对策五:提高孩子的自信、勇气和毅力


   
孩子心理承受能力的形成,还与孩子的自信、勇气与毅力紧密相联,如果孩子信心十足,即便是失败了也不会停滞不前,能够倒下再站起;孩子若是勇气十足,面对困难时同样会再去尝试;孩子如果具备了毅力,就会坚持下去,直到成功。


   
因此,父母要想办法增加孩子的成功机会,以提高孩子的自信,同时要训练孩子的胆量,以增加孩子的勇气,同时锻炼孩子坚强的意志,以提高孩子的毅力。这样,孩子的心理承受能力就会增强,困难、挫折、压力等等对孩子来说都不再是难以迈过的坎,成功也就会离孩子越来越近。





 


夏老师(gh_0ce377f0ed0a)

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