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张楸枫辟谷班二十七期将于8月17日开始

2016-08-26 01:20:00来源:20区编辑:转角遇见你

张楸枫辟谷班二十七期将于8月17日开始



辟谷导师:张楸枫(秋峰)

      1968年出生的她凭借执着、严谨的人生态度,转业分配到国企工作数年后,自主创业。20多年来始终如一地在自己开创的多家公司中亲身探索、实践现代企业经营管理之道,首届MBA,从北大国学、西方教练技术及后现代心理学的精髓中演化出自身独到的理念、技巧和方法通过传播系统排列、辟谷养生、传统文化,感召天下人一起奉行孝行天下、仁者爱人的社会理念,真、善、美为宗旨服务生命。
河南呈光嘉业文化传播有限公司成立于2010年,张楸枫将所学结合传统文化儒释道,与西方后现代心理学融为一体,通过家排、易学五行、炁文化等。连续六年每周末举办张楸枫家族/企业系统排列公益工作坊,2014年通过微信分享辟谷养生,无数个家庭和个人因此而受益。

温馨提张楸枫辟谷班二十七将于2016年8月17日——2016年8月23举行。微信在线指导辟谷为公益免费活动

报名请咨询  

电话/微信:13523462130(刘老师)

加微信时请备注:辟谷。谢谢配合。

辟谷练功带领老师简介


   浮云,实名郭照方,56年生,二十年前拜师学道,潜心研学佛道经典,习修道术和中医理疗,为求法悟道,在多处名山大川向上师大德学习佛,道、医、儒、武理法。经多年的实修实证,深得其要领,并掌握了佛道修炼的核心技术和理疗的特医多种手法,灌顶授法。并有丰富的辟谷与中医诊疗经验,深得民众的叹服和尊重!

七 日 辟 谷 班 简 介

一、走近辟谷
1、 辟谷的定义
辟谷就是不吃五谷杂粮、油盐酱醋,只摄取某一种或几种物质,以你相信的方式,让我们内在的五脏六腑运动的一种健康生活方式。辟谷是通过我们的意志力来完成的,在辟谷的修行路上能够帮助我们认识自己、梳理自己、接受自己,达到返璞归真,实现自我超越。和自己建立起一种锻炼和信任关系。
2、 辟谷的益处
(1)调整身材,清理体内垃圾,健康开慧;
(2)调理身体,疗愈疾病(使身体更轻松更和谐,缓解或消除轻微疾病,让身体由亚健康状态逐渐恢复到健康状态);

(3)实现自我洞察、身心平衡,觉醒未知的自己,开启灵性智慧,实现天人合一;

3、 辟谷的级别分类
(1)初级辟谷(断食):
①喝水+练功;
②吃水果蔬菜类(水果2~3个或水煮青菜或水煮菌类,少量)+练功;
③喝各种补气水(黄芪、当归、枸杞...)或各种花茶...
(2)中级辟谷(只喝水,不食任何食物+练功):
①辟谷期间只喝水;

②采用吞津液,采日、月光,打坐,站桩,默云五行等基本功法支持自己完成辟谷;

③在此期间,不断和自己对话,接受生命内在不知道的(或者说潜意识知道的)生命内在的更大的赋予,即基因密码,完成内在整合、再整合,疗愈疾病。

4、 辟谷周期的时间安排
每期辟谷以7天/期,每两次之间最好间隔一个月,治疗疾病者
可以连续进行(前提是:个人意志特别强烈,意念强一切皆可重建)。

5、辟谷班的组织形式

(1)保持正常工作、生活,通过微信在线指导,早上、中午摄取简单水果,蔬菜,过午不食,晚上只喝水,依靠自身条件和意志力进行;
(2)由专业老师通过微信指导(指导老师:张楸枫老师,浮云老师);
(3)微信在线辟谷班学习费用:公益免费。

6、 辟谷的注意事项

(1) 辟谷期间不食五谷杂粮及油盐酱醋;
(2) 辟谷期间遇到生理期不用冷水,不喝凉的,不要冻感冒(保持体温、保暖),多采能,静守中丹田,补气血;
(3) 辟谷期间避免性生活;
(4) 辟谷期间尽量不用或少用化学物质,这是一切向内觉
察、觉知、内醒的一种内在活动,尽量记日记,观察大便和身体轻微的变化,采用传统疗法,配合自己完成这个阶段。
7、 对辟谷认识的误区
最主要的误区就是,认为辟谷就是什么都不吃不喝,就是挨饿。真正的辟谷是要采气、采光、补能的,只是和平常不一样的能量获取方式,这种方式更加洁净,更能够净化身体细胞。

二、辟谷前准备
1、心理准备
    这是给自己的潜意识及信念扩容的一个程序过程,当你给大脑输入有效指令,TA会完全支持并配合你完成接下来的新任务。人体是一个不断恢复和重新启动的精密仪器,这要看你如何看待这件事,也就是你的价值观趋向。
2、设定目标
(1)想要减少或增加体重?斤(如5~30斤);
(2)想让自己身体的某种疾病得到缓解或消除;
(3)想通过辟谷提升觉知,开启内在智慧;
(4)想通过辟谷实现每个人追求每个人的梦想,每个人向往每个人的追求和目标,实现越来越近的目标和计划,无论在哪方面有修行的人,都能支持你达成你的梦想。

3、体检
最好辟谷前体检身体各项指标或化验,明确自身想要什么或达成什么目标。
三、补充能量的练功方法

1、采光
2、采气
3、能量交换
   练功是补充能量,特别是打坐,打坐不在时间长短,关键是能不能入静定之境,进入虚无状态,定能生慧;练功可以动静结合,白天练练站桩,采气采能,晚上打坐守丹田,凝神调息。功法如:“打坐”“小周天”“女丹法诀”“女工修炼法”“快速聚集能量的秘法”“道家女修百日筑基法”…

四、回谷
1、第一天吃流食、软食,第二天中午可以正常饮食;
2、回谷时觉察你的味觉、嗅觉以及内感觉,觉察以另外一种形式存在的物质能量,吸收能量,透过身体的内感官、五脏六腑,储存于丹田;
3、回谷后保持生活作息规律,饮食有节制,适当锻炼;
4、建议辟谷结束后素食一周,清淡为主。

如遇任何问题您也可以联系

刘娟电话/微信(同号):13523462130

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呈光嘉业文化传播(chengguangjiaye)

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