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下厨房 | 快手轻晚餐,暮春吃点清淡的

2016-05-03 17:26:00来源:20区编辑:转角遇见你

下厨房 | 快手轻晚餐,暮春吃点清淡的

蒜末菠菜 
用料  



菠菜    

大蒜    
盐    
味精    
橄榄油    

蒜末菠菜的做法  

  1. 大蒜用菜刀拍扁,可以轻松去皮,然后再切小点。

  2. 菠菜洗净。同时烧开一锅水,投入菠菜,汆一两分钟,去除草酸,沥干水待用。

  3. 热锅冷油,放入蒜末,炒香。

  4. 然后放入菠菜,翻炒。

  5. 加适量盐味精,炒匀即可出锅。



新闻998(zsfm998)

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