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温暖子宫的几个方法,妙龄女人的不老秘诀!

2016-05-03 10:45:00来源:20区编辑:转角遇见你

温暖子宫的几个方法,妙龄女人的不老秘诀!


说到内在调节,女性子宫保暖一直是热议话题,而且宫寒可引发50%以上的妇科病或不孕症。究竟怎样才可以有效又简单地温暖子宫,在这里给大家介绍下。


第一招 每天快步健走

走路被证实为最简单又最养生的运动,中医认为,“动则升阳”。如果经常性地经痛、四肢发冷,建议每天快步走30分钟,促进子宫血液循环的同时还做了有氧运动。如果能够在鹅卵石上行走,则更有效的刺激足底经络与穴位,让子宫不再寒冷。

第二招 1周3次艾条温灸

一般选取两个穴位:肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。一周三次,用艾条熏烤30分钟,长期坚持就可以有效温暖子宫


第三招 1周4次“暖宫操”

实验证明,每周做3-4次“暖宫操”,子宫温度可提高0.15℃!“暖宫操”做法:双膝自然分开,舒适地跪在床上,挺直腰部,向前弯腰,让胸部尽量接近床面,保持5分钟。接着平躺于床,做收腹提臀运动,在空中尽量保持3-5分钟,感觉子宫随身体一起收缩。


第四招 每周2次“暖宫汤”

暖宫汤品对于女性养颜必不可少,推荐一款可以补血暖宫的简单美味清汤,1周2次,坚持下去的美人儿面若桃花,都不用擦胭脂了呢!


田七炖乌鸡天生一对

配料:田七二钱,丹参四钱,红枣十枚,陈皮一片,生姜两片,乌鸡一只,盐少许

1、乌鸡杀洗干净,去毛去内脏,去肥膏,放入滚水中煮五分钟,取出。田七、丹参和陈皮洗 干净。田七打碎。红枣和生姜洗干净。红枣去核;生盖子去皮切两片。

2、材料放入炖盅,加开水,放入锅内,隔水炖四小时,以少许盐调味,即可饮用

第五招 每天“养宫茶”

子宫就像花儿一样,点缀着女性的人生。它们生性娇气,稍不注意,炎症就会进驻,让女人小腹隐痛,白带和月经异常,不孕不育,甚至引起危险的宫外孕。用玫瑰花月季花牡丹花泡水,暖宫调经,女性朋友们不要等到疾病发展成了慢性病再治疗,平时还是要以保养为主,让自己的子宫四季温暖。


妇宝宁清宫排毒丹 ——最值得信赖的生殖养护专家



妇宝宁+凝胶的直观作用原理:

    1:利用体内湿热的环境熏蒸疗法,四天内完成子宫卵巢阴道的新陈代谢,由外而内,持续代谢换新,所以排出很多内膜组织,看似白皮,以及子宫卵巢内的陈年垃圾.丹丸的吸附作用,把内部的寒、湿、热、风,以及有害细菌真菌,各种有害毒素吸附而出;

     2:继而凝胶修复;一个疗程相当于十次换新十次修复,且层层深入!最终还你崭新的内部环境!除非你病灶比较深,不然一个疗程疗效已经很好了 !

     3:彻底痊愈之后每月两颗妇宝宁两管凝胶保养,基本上不会再被各种细菌真菌侵入,这也是为什么组合的保健美容功效强大!至于祛斑、祛痘、等等皮外延伸效果,实则是你自己的机体功能恢复,调理能力趋于正常运转,才会有这些惊喜的延伸效果!说到底还是女人的根在卵巢,子宫!你把她保养好了,谁敢不让你美丽!

您所看到的,也许正是别人所需要的,谢谢您的分享!

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