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不用油的微波炉版炸鸡翅,超简单无难度

2016-04-27 10:21:00来源:20区编辑:转角遇见你

不用油的微波炉版炸鸡翅,超简单无难度

小八”太爱肯德基的炸鸡翅了,后来央视2套《是真的吗》里讲过,微波炉无油炸鸡翅,所以咱们就试了下,没油又健康,外酥里嫩味道简直太好啦~ 

用料: 

腌制好的鸡翅中,面包糠 

做法: 

1,按自己口味腌制炸鸡翅,腌制时间久一点,可以用牙签在鸡翅膀上扎点小孔,让鸡翅快速入味

2,面包糠准备好~


3,盘子上摆放好筷子或竹签,把裹好面包糠的鸡翅放在架空的筷子上


4,不要盖盖子,放入微波炉中高火叮上6分钟~


盘子里还有鸡翅里流出来的油呦,外酥里嫩又健康,简直是太太太好吃了~~~

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