首页科技娱乐体育干货女人设计时尚旅游美食语录健康

panda闲谈育儿之关于睡眠哭闹

2016-03-03 00:25:00来源:20区编辑:转角遇见你

panda闲谈育儿之关于睡眠哭闹


      (写在前面的话:在下并非是标榜自己,仅仅是以一个母亲的身份,把自己知道的与诸位分享经验心得,但愿对你有所帮助或启发,那就圆满了,若然没有,权当消遣罢了。

      文章中有些图片是自行拍摄的,与文字无关,只是用于内容分段。腾讯说了,要是侵权得负法律责任,公众号就会被没收,所以如非必要我尽量不用别人的图片。嗯,拿孩子们的玩具做各种特写也不错。)


(图片与内容无关)


       对于带孩子,妈妈们是需要更多的温柔忍耐。我先严肃地说一句,你要是觉得自己快受不了了,赶紧把孩子放回婴儿床里,自己到外面三五分钟冷静冷静再回来安抚哭闹中的宝宝。


      接下来咱从婴儿时期开始探讨一下宝宝哭闹的问题。


        刚出生的宝宝,离开了妈妈肚子,必然是觉得不适应的。想想在妈妈肚子里的宝宝,被子宫紧紧地包住,还有妈妈的心跳声、肠子蠕动声、说话声等等,有点吵吵闹闹的。所以出生的宝宝最好用襁褓包住手脚,让他感觉像在子宫里那样,有安全感。这是处理宝宝哭闹绝招5“s”大法中的能解决掉一大部分宝宝哭的方法,“swaddle”,剩下的四个方法都是基于此法之后而运用的。5s分别是“swaddle”、 “side”、 “shh”、 “shake”、“suck”。


1、swaddle,襁褓。请看下图。


(转载图片)


(转载图片)


       很简单的图解,包成上图宝宝这样子就对了。备孕家长可以自行在家中找工具练习,哪怕是包个一升的饮料瓶也是可以的。练习多了,也便熟练了,宝宝出生后就能很快地应付自如了。在外国的朋友们我很推荐用aden anais的襁褓包布,有一款纱巾包布透气性特别好,和尿布差不多材质,适合夏天包宝宝,是我用过觉得满意的,就是上图宝宝包的那种。至于国内的朋友们,假货太多还是自己去母婴店摸实际面料来挑选吧……


      有些家长会放开宝宝手脚睡觉,其实那样最容易惊醒的,就像我们睡觉时梦到掉下山崖然后吓醒的感觉,又惊又恐慌,宝宝肯定会怕的,也就哭了。


       有些宝宝包一个月就会自己把手脚从襁褓里弄出来,有些宝宝到三个月还要包,所以会有个体差异的。宝宝自己蹭出来的话,就是给了一个信号给家长:宝宝可以慢慢不需要包着来获取安全感了。


2、side,侧卧。宝宝原本在母体中就是侧卧的,他更喜欢侧着睡。


3、shh,嘘。在宝宝耳边发出“嘘”的声音,就像他在子宫里听到的一样,也有助于使他安静下来。


4、shake,摇晃。轻轻摇晃宝宝,或者放在摇篮里轻摇。


5、suck,吸吮。吃奶、吃手指或者给个安抚奶嘴他。建议母乳宝宝在等他含乳头含得很好的情况下再使用安抚奶嘴,因为刚出生的宝宝还不太会吃,而且含乳头和含奶嘴的嘴形是不一样的,容易产生混淆。



(图片与文字无关)



      孩子哭闹,首先考虑是不是尿片要换或者肚子饿了,其次考虑一下是不是不舒服了?全身检查一遍无异常,考虑是不是有口腔念珠菌感染或是肠胀气或是肠绞痛,其表现和处理可自行百度,不是我想说的范畴。


       宝宝们都是乖孩子,不是人家特别闹腾,只是你还不知道为什么他会哭。一个合格的宝宝首要条件就是吃好睡好,新生儿一天得要20小时以上睡眠,他们不会说话,只能用哭来告诉家长他有需求了。


       我想之前没用5s的妈妈们也不要灰心,大部分孩子在百日后会突然“懂事”很多的。


       美国的护士还教了我一个很原始的方法,就是把宝宝扒光贴在妈妈同样扒光的胸前,让他感受妈妈熟悉的皮肤、心跳声、和气息,这种自然的安抚能很有效地安抚宝宝,是无以言喻的奇妙。






        有些家长会在宝宝睡觉的时候保持安静,安静到谁都蹑手蹑脚,夸张到针掉也听到。其实也没必要,人家在妈妈肚子里也是吵吵的,但要避免突然响声,有规律的声音最好,或是轻柔的音乐。有些妈妈在怀孕时候重复给他听一个音乐,等他出生了也放那熟悉的音乐,宝宝就很容易被安抚下来。


       有些宝宝不愿睡觉,可以让他关注两件以上的事情,比如开一个摇篮音乐,再开一个洗衣机,再开一个电视机让他听声音,宝宝通常最多能同时关注两样事物,有第三样他就开始迷糊了,然后就睡了……有没发现宝宝在和你去逛街的时候特别能睡?其中也是有这一大因素的。


       我特别说明一个事情就是不要抛小孩,或是大力摇晃小孩,小孩也许因此不哭了,但他绝对不是平静下来了,而是昏了,或是脑震荡了。





(图片与文字无关)



       我想新生儿哭闹基本说完了。到了六个月左右开始各种出牙时牙龈肿痛,晚上睡觉也会特别闹腾。这段时间可多给他咬东西,安抚奶嘴、牙胶玩具啥的,多咬能缩短出牙过程,家长要是真受不了,可以去买些药来给他涂,我没用过,但在美国超市里都有卖,专治宝宝出牙疼,所以我知道有这个药但不知道效果如何。


        男宝宝会有时候在睡梦中大哭然后在床上滚来滚去,哭几分钟到十几分钟,哭完摸摸尿片,如果是温热的,说明他可能是憋尿了,那就没啥事了,继续睡吧。


        有些妈妈会烦恼孩子吃夜奶的问题,不给他吃就哭,对于这个,我没有很好的方法。对于四个月后的宝宝,基本上有一定的自制力,不会让自己长时间的不间断哭闹,所以美国一些妈妈会在宝宝睡前给他吃饱换好尿片,宝宝自己一个房间,说声see you tomorrow~,夜里管他怎么哭,反正明天见。这样的宝宝很快就能睡过夜了。我没那么狠心,所以我们家两位爷都有吃夜奶的习惯。但一戒奶,他们都能睡整夜了,所以吃夜奶真是一个习惯问题。有些宝宝自己自动就戒掉不吃了,似乎两个月左右的宝宝会有突然睡整夜的行为,没有专门查资料,不知道是不是普遍存在的情况。而有些宝宝则会一直赖着你, 我想,也就这一年多的时间和宝宝有如此亲密的关系了,以后等他大了,你想他赖着你他都不愿意呢。我尽量忽略吃夜奶的一些坏处,我不知道我不知道我不知道......


       希望能给在睡眠方面有困扰的妈妈们一些亮光,当妈妈不容易的,需要格外的温柔忍耐,既然你不能把他塞回肚子里,那就让他在你的温柔忍耐中感受母爱。没有天生的父母,和你的孩子一起成长吧。

        

       by Lotus Tan

       原创文章,欢迎各种关注转载收藏。




点击阅读原文亦可直接进入店铺:panda的童书中心

阅读原文 微信原文