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V10.职业健身者和普通健友的差距 | 你也可以从中受益

2016-03-29 10:48:00来源:20区编辑:转角遇见你

V10.职业健身者和普通健友的差距 | 你也可以从中受益


【上期回顾】

我们上一期给一周可以健身4-5次的朋友带来了标版训练计划。一套合适的训练计划可以让你更快达到效果。包括了训练动作以及使用操作







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