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硬知识 | 生了娃没有奶怎么办

2016-02-03 09:48:00来源:20区编辑:转角遇见你

硬知识 | 生了娃没有奶怎么办

  刚刚生完孩子我们会有怎样的担心?都不用统计,绝大多数没有受过产前教育的爸爸妈妈们最担心的就是没有奶,饿着孩子怎么办。都知道母乳喂养是最适合我们人类的宝宝,那么这件事是怎么实现的?今天我们学习下神奇的乳房是如何为哺育下一代做准备的吧。


乳房的发育
 胎儿期
  人类的乳房在胎龄达到6周时开始从增厚的外胚层脊(乳线)上发展出来,该外胚层脊沿腹股沟到腋下的前方体呈纵向分布。之后,胸肌区(第2到第6根肋骨)以外的外胚层脊复原,形成乳腺。可能会有多余的腺体沿着外胚层脊发育,其中2%-6%的女性会成长成为乳腺,或者以副乳头的形式留存。


乳房的发育 
婴幼儿时期
  乳房呈静止状态。只有乳头凸起,一般男孩、女孩没有区别。
乳房的发育 
青春期前
  10~12岁,月经来潮之前,乳头轻微隆起,乳头和乳晕颜色加深。
乳房的发育 
青春期
  乳房的增大主要是由腺体内的脂肪组织和沉积增加而引起的,乳腺管的逐渐伸长和分支令乳腺管网络范围更广。这时,主要的生长点是乳腺管末端的芽状结构,这些结构形成了乳腺管小叶单位或腺泡。
乳房的发育 
月经周期变化
  在月经周期的卵泡期中,小叶很小,几乎没有腺泡,并且有丝分裂活跃性低。到黄体期时,小叶和腺泡都生出开放腔,有丝分裂最为活跃。这是在为受孕后哺乳做准备工作呢。第27天起到月经期间,这些变化慢慢复原,但是上皮生长还未完成退化,并且有些卵泡生长会持续到一个月经周期。


  整个乳房发育的过程就是在为哺育下一代做准备,如果说乳房是工厂,乳汁是产品,那么乳房发育过程就是在建造工厂。工厂建造好了,终归是要投入使用的,正所谓流水不腐户枢不蠹,工厂不使用是很容易出问题滴。女性关于生育的这套流水线,言妈个人非常推荐阅读协和医院妇产科医生张羽女士写的《只有医生知道》一系列书。
看完了乳房发育,来看看泌乳
哺乳期
生乳Ⅰ期,生乳Ⅱ期,生乳Ⅲ期
生乳Ⅰ期-孕期和分娩早期-拓展生产线。
  在这个时期,基底膜上的乳腺细胞在胎盘催乳素、催产素、雌激素、孕酮的共同作用下开始生长,这一过程将会持续到分娩后的4-6周甚至更长的时间。(这里带进一点点题外话,产后肌肤接触会令妈妈体内荷尔蒙发生变化,增进泌乳。而这仅是肌肤接触的其中一项益处。)
  这里我们可以看到乳腺细胞的发育主要是激素促进的,孕产妇的营养并不会对其产生多大的影响。
  孕妈妈怀孕4-6个月时,乳房工厂已经开始运作,产生初乳。所以各位看官看到这里能回答“产后没有奶怎么办”的问题了么?
生乳Ⅱ期-娩出胎盘后30-40小时-大量分泌乳汁
  生理性乳涨出现了,这一阶段俗称“下奶”!人体的神奇在于有备无患,身体不知道生了几个孩子多备一些总是没错的,于是高于孩子需求的乳量在激素的影响下大量生产,与此同时,大量的血液、淋巴液、组织液统统涌向乳房。
  25%的妈妈生乳二期会出现延迟,有不同的影响因素。也有一篇研究指出,大部分的妈妈生乳二期在分娩后的60小时左右出现,介于20小时到102小时之间。
  有不少妈妈都经历过产后3-5天,乳房肿胀地如铅球一般,坐也不是,躺也不是的尴尬和痛苦。但幸运的是,这个既然是生理现象,自然也不需要人为干预就能自然消退,一般24-48小时就会缓解。如果这时你喊来了“神奇催乳师”那么功劳就被人家领走了哦!
  生理性肿胀时,重要的是,乳房肿胀程度与乳汁量没有关联,频繁且不限次数的哺乳才能继续制造奶水、预防并发症发生。若母乳哺喂次数过少,生理性肿胀很可能进展为病理性乳房肿胀。
  再次提醒,新生儿需要一天8-12次频繁母乳亲喂,18次也不算多!
生乳Ⅲ期——乳汁持续合成
  在这个时期,乳量是由乳汁的排出量来决定的。换句话说,只要你一直持续哺乳,你的乳房工厂就不会罢工。请不要再来问那些下奶的回奶的食物功效究竟如何了哟~!
  孩子通过吸吮刺激,妈妈神经传导至脑垂体,由脑垂体发出信号,分泌两种激素:催产素和催乳素。催乳素命令我们的乳房工厂开始运转,大量生产乳汁。催产素帮助生产的乳汁运输,相当于运输大队。



  这里不得不重点提一下催产素。这种激素又名爱的激素。被爱的感觉是什么?舒服、愉悦,身体是放松的,催产素帮助我们放松身体,放松的身体帮助激发更多的催产素,这是个良性的循环。
  还记得我们前面提到的肌肤接触么?当妈妈抱着自己的孩子,肌肤贴着肌肤,体内的催产素也在大量分泌,哺乳的妈妈脸上总是洋溢着幸福的笑容,而孩子在享受甜美乳汁的同时沐浴在妈妈的关爱中,爱的流动就是如此而来!
  这里明白为什么焦虑紧张的妈妈为什么总说自己挤不出奶了么?在被审视自己的乳量是多少的时候,有多少妈妈能放松下来?身体产了奶,也没有办法把奶给运输出来啊。要打破紧张-出不了奶,出不了奶-更紧张的恶性循环~!

  要知道只有2%的妈妈是真正的生理原因导致奶量少,98%的妈妈都能哺育自己的孩子,配方奶的历史只有百年,而人类繁衍了千万年!手机屏幕前的你,在经历了怀孕时乳房的再次发育、分娩后的生理性乳涨后,还那么确定自己是那少之又少的2%么?
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申明
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