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减肥神器!

2016-02-03 10:00:00来源:20区编辑:转角遇见你

减肥神器!


醋泡香蕉
肥永远都是女生津津乐道的话题,而美食又恰是减肥的一个拦路虎。给大家推荐一个传说中风靡日本的减肥利器,醋泡香蕉!
方法简单有趣,最令人惊喜的是,不知不觉中,体重很快就会往下掉!据专业调查,在日本就有许多人因喝了香蕉醋,体重在2个月急瘦4kg,脂肪也少了7%,甚至胆固醇值也恢复正常,乃们敢尝试吗?
醋泡香蕉用料:
有机糙米醋200克,香蕉2根,黑糖80克
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步骤一
准备好材料,香蕉去皮,切成3毫米左右的薄片。

2
步骤二
黑糖砖捣碎(粉状糖省略这一步),倒入干净的玻璃容器中。

3
步骤三
倒入瓶子高度一半左右的醋,用干净的筷子充分搅匀。

4
步骤四
放入香蕉片,须保证黑糖醋没过香蕉,盖上盖子冷藏12小时以后就可以吃了,每次吃2~3汤匙。


小贴士
       酸醋
容易腐蚀容器,最好用玻璃制品来装,每次量不要太多,1~2根香蕉,吃完再泡就好。
        这最多只是个小偏方,你可不能所它当救命稻草,另外,如果本身胃酸较多的人,还须慎食。

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