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解答你心中关于瑜珈的几个迷思

2016-02-14 07:02:00来源:20区编辑:转角遇见你

解答你心中关于瑜珈的几个迷思

动以修形,静以修身,

欢迎朋友们来到君心。


当今世界上有许多有关瑜珈的谬误。关于这项古老的修习,有几个谬误广为流传,已经被人们当作事实。用世界著名瑜珈师萨古鲁的话来说,现在是时候正本清源,还瑜珈本来的面目了。



瑜珈来源于印度教?



说瑜珈是印度教的东西,如同说地心引力是基督教的东西。仅仅因为万有引力定律是由牛顿提出,而牛顿恰好生活在基督教文化之中,这能让地心引力变成基督教的东西吗?当然不能!

瑜珈是一门技术,谁愿意学习它都可以。

瑜珈科学被少数无知的人贴上印度教的标签,是因为这门科学技术是在印度教文化中发展繁荣起来的。很自然的,它就与印度教的生活方式被联系在一起。“Hindu”这个词来自单词“信度”(Sindhu)——一条河的名字。这种文化是从信度河或印度河两岸发展起来的,因此被称作Hindu。Hindu不是一种“主义”,不是一种宗教,它只是一个地理和文化身份。




瑜珈在上个世纪风靡全球?



今天,尽管瑜珈的练习方式各种各样,被扭曲得乱七八糟,但至少“瑜珈”这个词正在风靡全球。从来没有一个组织实体来传播它,但它仍存留了下来,这是因为在人类的历史长河中,瑜珈始终如一地为增进人类福祉发挥着独特作用。

数以百万计的人如今正在练习瑜珈,但它源自什么文化?它是由谁创立?这个故事很长,它的古老面目已在久远的时间中变得模糊。在瑜珈文化中,湿婆并非以一个神的身份存在,而是以阿迪瑜珈士(Adiyogi,第一个瑜珈士,也就是瑜珈创始人)的身份而为人所知。是他最早把瑜珈的种子播撒到人们心中。


湿婆最初的教学对象是他的妻子帕尔瓦蒂(Parvathi)。他的第二批教学对象是他最早期的七个弟子。在Kedarnath的KantiSarovar岸边,湿婆向他的七个弟子详细传授了瑜珈。这是世界上最早的瑜珈课。

许多年以后,瑜珈科学的传播完成了,于是也就产生了七个完全开悟的人——那就是在印度文化中得到广泛尊崇的著名的七圣。湿婆把瑜珈的七个不同方面分别传给了这七位圣人,形成了瑜珈的七种基本形式。一直到今天,瑜珈始终保持这七种独特的形式。

七圣被派往七个不同的方向去传播瑜珈,通过这个维度的瑜珈,人类可以进化并超越自己的局限和本能。

一位圣人去了中亚,一位到中东和北非,一位到南美,一位留在当地与湿婆在一起,一位去了喜马拉雅山麓地带,一位去了东亚,一位一路向南去到印度次大陆。时光冲毁了很多事情的原貌,但是若仔细观察这些地域文化,我们仍能瞥见这些圣人所行的蛛丝马迹。圣迹依然还有生命力,只是披上了不同的文化色彩和形式。它们的面孔变化万千,但这些痕迹还是依稀可见。






瑜珈就是为了能做出非凡的姿势?



当我们说到“瑜珈”这个词的时候,这个地球上的绝大多数人只会想到体式。在瑜珈科学探索的诸多领域中,瑜珈所涉及的领域实际上包括了生活的各个方面,而当今的世界主流观点只选择了身体方面来代表瑜珈。其实在瑜珈体系中,体式只有那么一点点的重要性。在《瑜珈经》的二百句经文中,只有一句是专注于瑜珈体式的。但不知何故,在当代,这一句经文却获得了超过一切的重要性。

从许多方面来说,这一点清楚地表明了世界正在走向何方。现代世界的整个旅程就是这样:从深层维度,也就是说精神领域,走向身体领域。这正是我们想要扭转的。我们希望人类从身体开始他们的旅程,但要不断走向内在本质。


还好我没有能力变得沮丧,否则我看到世界各地的人们都是怎样练习哈他瑜珈,并认为那就是瑜珈的时候,我真的会郁闷。你看到的所有关于瑜珈的修习技巧仅仅是与身体相关,然而,你必须把生命注入其中,否则它就没有生机。这就是为什么在传统上非常重视活着的古鲁,通过他来让瑜珈保持生命力。瑜珈是一个极其精妙的体系,它通过操纵你的系统来使其提升到一个完全不同的水平。瑜珈在于让你达到更高的本质。每一个体式,每一个手印,每一种呼吸的方法——一切的一切——都是为了此。






需要多少本瑜珈学习指南?



今天,如果你进入任何一个大型书店,你会发现至少15-20本不同的关于瑜珈的书。如何用7天学会瑜珈,如何在21天内成为瑜珈士……通过书籍来学习瑜珈,许多人已经对自己造成了巨大伤害。瑜珈看上去很简单,但当你练习它的时候,你会发现它是一个非常精妙的东西。一定要对瑜珈有充分了解和在恰当的指导之下练习。没有这个前提,修习者可能会遇到很大的麻烦。一本书可以激励你,但并不能用来传授练习。





瑜珈只需要你每天早晚练习?



瑜珈不是一件你一早一晚做了就行的事。它是一种存在方式。你整个人必须成为瑜珈。如果你只是早晚练习,其余时间纠缠于世俗的种种——这不是瑜珈,这只是瑜珈练习。

生活中没有一个方面是可以排除在瑜珈过程之外的。如果你的生活变成瑜珈,那么你可以做任何事。你可以经营家庭,你可以去上班,你可以做生意,你可以做任何你想做的事,没有问题——只要你的存在方式变成瑜珈。生活的每一个方面,你可以用它来束缚自己,也可以用它来解放自己。如果你正在用它来束缚自己,我们称之为业力;如果你正在用它来解放自己,我们称之为瑜珈。




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