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越不想爱一个人 越是忍不住爱下去

2015-12-28 00:01:00来源:20区编辑:转角遇见你

越不想爱一个人 越是忍不住爱下去

還我|讀書|處


越不想爱一个人 越是忍不住爱下去

图文|Lulu


最近在和Brandon学习冥想,他说会陪伴我们90天的上课阶段,再陪伴我们90天真正建立冥想的习惯。有经验的小伙伴欢迎交流。


每个人清醒时,脑海中每时每刻都有很多思绪充斥。Brandon说冥想并非让人麻木,而是在仍感知到情绪的状态下,更好地掌控它。这也是我学习冥想的初衷——想获得内心的平静。当真的静坐下来,想用咒语赶走所有思绪,才发现真的非常困难。


越是要赶走思绪,越是被思绪纠缠。


就像越是不想爱一个人,越是忍不住爱下去。





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