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头皮油腻发痒,头屑掉发增多!换季带来的头发问题怎么解决?

2015-12-23 15:28:00来源:20区编辑:转角遇见你

头皮油腻发痒,头屑掉发增多!换季带来的头发问题怎么解决?

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换季头发容易脱落

换季之际,气候改变会影响到头皮健康,掉落的头发会大量增加。此外,气温忽高忽低会使人体新陈代谢的能力降低、毛细孔也会缩小。在多重因素之下使得头发脱落。

还有可能是因为头皮细菌增多,而无法健康地长出毛发,导致掉头发增加,头皮环境的健康与清洁也是需要注意的。

换季发质毛躁

若是长时间处于干燥环境中,会破坏头发表面毛鳞片的锁水功能,导致毛发变得干又粗,发丝变得脆弱、易断,发尾发黄甚至分叉。

在换季之际,不妨选择具有滋润性成份以及温和又有保湿能力的洗发水。洗完头,可加上护发素来柔顺毛发表面的毛鳞片、锁住水分。

但若是油性的头皮就不适合使用太滋润的产品。

换季头皮出油、发痒

温度与湿度的变化常影响到头皮,使皮脂腺以及汗腺的无法正常运作,导致头皮的pH产生变化,因此会有头皮出油、发痒,甚至有发红的过敏现象产生。

若有这些现象,头发的清洁就很重要,不要让油脂堵塞住你的毛囊,也必须选择适合自己的洗发水,若是情况没有改善就应该选择专业性强的医用洗发水。

换季头皮屑增加

头皮屑,其实是头部表皮的老废细胞。随着气候的转变,当头皮滋润不足而干燥或是表皮细胞增生过多,都会促使头皮屑变多。此外,低温会使头皮皮脂腺的分泌减少,使头皮缺水,出现头皮屑;干燥的气候也会使皮屑芽孢菌增多,使头皮细胞不正常的的代谢。

护发原则

一、保持愉快,避免精神紧张。

精神压抑、焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。应经常进行深呼吸,散步,做松弛体操等,以消除精神疲劳。另外,应保证充足的睡眠,睡前用热水泡脚不仅能帮助入睡,同时也有利于头发的养护。

二、要补充足够营养。

应多吃一些含铁、钙、锌等矿物质的食品和维生素A、B、C以及蛋白质较多的食品,如黑豆、芝麻、枸杞等,少食油腻和辛辣等带有刺激性的食品。

三、保持头发的清洁。

洗发水要选用对头皮和头发无刺激性的,洗头的水不宜太热或太冷,洗头间隔时间最好2-5天,洗发的同时应边搓边按摩。

四、多做头部保健按摩。

晚上临睡前用梳子将头发梳50下左右,这样既可促进头皮的血液循环,又能将头发上黏附的尘垢刷掉,有利于生发、固发和增加头发的光泽。


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