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【美容秘籍】哈尼、泫雅,韩国女星们完美的45°翘臀

2015-11-24 22:30:00来源:20区编辑:转角遇见你

【美容秘籍】哈尼、泫雅,韩国女星们完美的45°翘臀

韩国女星们的好身材令人炫目,其中泫雅、哈尼等新生代女星拥有的完美45°翘臀更是让久坐办公室的OL们大呼羡慕。那么这样迷人的臀部是如何练就的呢?


泫雅的火辣身材是好多妹子都以她为目标,而且她的首张专辑“Change”就以骨盆舞做卖点,性感又热辣。


而去年凭借着《上下》逆袭的EXID,其成员哈尼HANI甜美的脸蛋搭配热辣的扭臀舞,小翘臀也是性感的不要不要的,更是被人叫“哈尼臀”的称号。


你知道么?臀部和大腿长处在赘肉多半跟缺少运动和吃的不对有关,下面我们就来看看韩国欧尼是怎么吃的。

苹果——IU的固定早餐

苹果具有低卡路里有高营养的有点,绝对是许多人的减肥好伙伴。韩国女星IU就曾经在节目中透露,每天早晨固定吃苹果餐来减肥。

它也是减肥的好帮手,它含有多种纤维素可以让你产生饱足感,还能促进肠胃蠕动。而且这个食物也是韩国明星全慧彬的减肥食材喔。

香蕉——SISTAR多顺的减肥零食

香蕉也是饱足感的食物,而且这个食材还有助于消化,是SISTAR多顺的减肥餐。


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