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学员分享 |《Who is In?-谁在你的身体里》内观工作坊

2015-11-02 21:37:00来源:20区编辑:转角遇见你

学员分享 |《Who is In?-谁在你的身体里》内观工作坊

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陶思璇
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一切都是最好的安排
学员分享
An
课程回来,最先感受到获益的人竟然是我的儿子。他对我说,妈妈你变了,变得温暖了。这对我是一个意外的收获。

课后归来,我对儿子的态度大大改变,很自然地发生了改变,用身体体会、感受到,原来我一直认为我付出了很多的爱,那些爱却是空洞的,现在的爱才是真实的,我的儿子感受、触摸到了我对他的爱。

想想以前总是以造福世人的姿态对别人指手画脚,现在明白了,那不是爱,真正的爱是柔软、温暖、开放的,爱的能量真的好强大啊!


Susii
一直有健忘的毛病,课后回来这些天明显好转,其实是从上课第二天就开始好转了。今天婆婆让我查一下电费,我手机忘带了,说好上班查,换成以前,别说上班查,就是一走出门口就忘记了,今天我去上班之后就自己想起来查了电费!真是没有想到,这个课程还有这样的功效,好有趣啊,嘻嘻。


David
以前总觉得梦想的生活遥不可及,每天都觉得好累,差不多已经放弃了自己的梦想。现在感觉完全不是这样!

过去我一直想,只要不这么辛苦就足够好了。课后归来,我发现,我曾经想要的其实一直都近在咫尺,只需要我重新整理、重新安排自己的时间、精力。这感觉真好!


Liu
南方的冬天还是不及北方冬日的美丽,大雪纷纷中站立着的光秃秃的枝干是生命重生前的酝酿过程。那种等待新生之前的煎熬,恰是获得新生命的能量钥匙。

早晨睁眼的第一刻,身体给我的第一个信号便是问自己:who is in?

当我开始自我关照的时候,平和的能量被无限的放大,最后我会笑着对自己说:***,谢谢你,我爱你!这感觉,真好!


Mei
在北京的这三天除了感恩还是感恩!是的,一切都是最美的安排!

终于,我坦诚面对了自己,正视了曾经的被伤害,曾经的痛,曾经懦弱的自己。隐藏,迁就,在与他人相处中可能是安全的,可是那却是一把匕首、一颗怨恨的种子,放到了自己的心里,某天它发芽了你会去体会到那种痛苦,拔掉它也会痛苦。

爱,是这个世界最美最强大的能量,没有爱无论外表多么精致多么让你自赏,你的眼神也会出卖被隐藏的那个可怜,缺爱,委屈,愤怒,怨恨的你自己。

此刻,我只想好好拥抱那个渴望爱的我,一万次的对不起也无法让我减轻内疚,对于那个我,我给她太多的伤痛,我只想深深地紧紧的与她相拥,感受她的苦痛,然后轻轻地对她说,亲爱的对不起,对不起,还愿意接受我的弥补吗?还愿意陪着我吗?让我的身体给你一个舒适的环境,请你好好的住在我的身体里,我们相互守护,相互温暖,相互幸福。


Wu
此刻,心情复杂…可以用语言来表达形容的话,我觉得是一种酸涩,我对自己的忽视让我感到惭愧,之前我还理所应当地认为,委屈是应当掩饰、应当不被关注的。

当眼泪崩塌的那一刻,我才看到那个女孩的无助,委屈,她在告诉我,我可以什么都不要,但是求求你别离开我别不要我,我不想被抛弃,我会听话的。然后是哀求的哭泣……

只可惜,我太愚昧了,过去我一直告诉她、要求她,忘掉那些愚蠢,幼稚,廉价的情绪,一定要勇敢……

那个女孩真的开始“勇敢”了,强逼着自己去用另一种方法活,完全忘了自己内心的渴望,麻木的忽略忧……

女孩,对不起,我不知道如何的道歉如何的弥补才能让你不去记忆曾经的伤害。我只想说以后的每一天我都会拥抱着你入睡,别怕,我在这儿陪着你。别怕,让我们互相取暖,


Shen
感觉自己现在软软哒。哈哈,我可以呈现自己的柔软了。我不用扛个硬硬的壳了!露出柔软的自己,很放松和舒服。我也不怕伤害了,因为自己可以保护自己!而且伤痛也能转化成珍珠。这次的课完全被我上出了重生的感觉!

不得不说破碎的旧自我死亡的感觉挺爽!自我蜕变,新自我的成形都是那么滴美丽!虽然曾经感觉那么痛,那么难,但是这一切都是那么值得!再痛,再难,都是为了我自己。而且不得不说,疼痛的感觉也很好,很真实!泪水也那么美好!突然,对未来不再畏惧了!因为,我知道,有自己陪着自己。那是真正的爱。


Wang
又一次的成长,我看到太多太多自己没有意识到的东西,我又轻松了一些,活着真好!感谢那些给我爱的能量的人,感谢那些帮助我的人,更加感谢那些不经意间触动我的人。我心中喜悦着。


Chen
我没有很好的环境可以让我轻松找到地方做动态静心练习,但我可以随时随地做“who is in?”这个内观练习,真好!

今天我又发现了藏在我身体里的骄傲!虽然暂时还没找到处理的办法,不过我知道自己一定能够找到答案,课程中已经无数次体验到这种奇妙。


Wei
我也有改变的感受,同时还能够感受到周围的氛围不停的把我往原来的位置上推。

陶老师说的对,很少有人真的去改变,周围的人不适应我们的改变就会在无意识中把我们往原来的方向推,如果我们的意志不够坚定那我们就白学了,加油!





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本书作者陶花源工作室,编辑/冯祺。
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